Против табака, бесспорно, можно выдвинуть ряд обвинений. Ведь табачный дым, помимо никотина, содержит около пятисот разных химических веществ, многие из которых токсичны. Сюда входит и оксид углерода, и сажа, бенз(а)пирен, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и т.д. Многие научно обоснованные и подтвержденные статистикой данные свидетельствуют о том, что табак – это яд. Курение не только способствует преждевременному старению, но и укорачивает жизнь. Табачный дым прокладывает путь тяжелым болезням. Из каждых 100 граммов табака выделяется при горении 5-7 граммов табачного дегтя, в состав которого входят бенз(а)пирен, бензатрацен и другие канцерогенные смолы.
Что касается радиоактивных элементов, то особую опасность представляет собой полоний-210. Он поглощается табачными листьями из воздуха, а при высушивании его концентрация в табаке намного возрастает. Радиоактивный полоний, попадая в организм человека, накапливается в первую очередь в бронхах и легких, а после и в печени, и в почках. В организме этот элемент накапливается в концентрациях, которые значительно превышают допустимые нормы. Это происходит оттого, что период полураспада радиоактивного полония велик.
Нельзя не сказать и о другом вредоносном веществе - оксиде углерода (угарный газ), который выделяется при сгорании табака. Он обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови – гемоглобин. В связи с этим нарушаются процессы тканевого дыхания. Выражаясь проще, организм курильщика сидит на голодном кислородном пайке. Но и это еще не все: в табачном дыме есть и такие ядовитые вещества, как синильная кислота, двуокись азота и т.д. Они обнаружены в не больших количествах, чего нельзя сказать о вреде, который эти вещества наносят здоровью.
Многие начинающие курильщики скептически относятся ко всему вышесказанному, думая, что старость, ой, как далеко, а они пока целы и невредимы. Но буквально через несколько лет, как человек выкурил свою первую сигарету, многих курильщиков можно узнать сразу по некоторым признакам: серовато-желтоватый цвет лица, сухая кожа, пожелтевшие зубы. Что касается зубов, то табачный дым приводит не только к повреждению зубной эмали, но и слизистой десен, не говоря уже о запахе изо рта и хриплом голосе.
Если говорить о более серьезных проблемах, связанных со здоровьем, то статистика свидетельствует о том, что большая часть всех случаев рака легкого обусловлено курением, а от ишемической болезни сердца ежегодно погибает несколько миллионов курящих. Бесспорно, одной из причин этого тяжелого заболевания является табачный дым.
Так как органы дыхания первыми принимают на себя табачный дым, то и страдают они наиболее часто. Почти все курящие страдают воспалением бронхов. Он проявляется мучительным кашлем. Не исключается, что в дальнейшем у таких курильщиков будет развиваться эмфизема легких, бронхиальная астма.
Список заболеваний, причиной которых является табачный дым, можно продолжить. Помимо последствий курения, которые видны, так сказать, воочию, есть и множество других пагубных. Но странным остается тот факт, что курящий человек, достаточно проинформированный и знающий обо всех этих последствиях, продолжает сам сокращать свою жизнь.
Если сам человек не борется за свое здоровье, то эту миссию на себя берет общество и государство. Первой страной, которая запрещает продажу табака, является Бутан. Уже сегодня во многих странах законом запрещается курение в общественных местах (рабочие места, рестораны, пабы, клубы и т.д.). Не говоря о том, что почти на всех европейских авиалиниях во время всего полета курение запрещено.
Что касается России, еще в 2005 году Госдума РФ приняло законодательство о наказании за табакокурение вне специально отведенных мест. Также было выдвинуто мнение о повышении цен на табачные изделия, так как их стоимость настолько мала, что они доступны даже детям. Помимо этого принято решение о запрете производства сигарет, которые не соответствуют нормам содержания никотина и смолы в табачном дыме. Каждая пачка сигарет должна в обязательном порядке содержать надпись, которая предупреждает о вреде курения (не говоря о содержании смолы и никотина). Согласно Федеральному закону «Об ограничении курения табака» запрещается курить в транспорте, в рабочих местах, в закрытых спортивных сооружениях, в организациях здравоохранения, в организациях образования и культуры и т.д.
Но, несмотря на все запреты и ограничения, курящий человек сам должен осознать, какой вред он наносит своему здоровью и здоровью окружающих. А самое важное, долг каждого взрослого – оградить детей от этой пагубной привычки. Ведь всегда легче предупредить курение, чем потом бороться с ним.