Лечение бессонницы, страхов, фобий, хронической усталости, депрессии

Проблемы со сном хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас. Бессонница может появиться накануне каких-то важных, волнующих событий или наоборот, после длинного, эмоционально насыщенного дня. Если подобные нарушения сна носят эпизодический характер, поводов для беспокойства нет. Если же вы сталкиваетесь с этой проблемой постоянно, есть риск, что у вас возникнет хроническая усталость или даже невроз. Поэтому своевременное лечение бессонницы просто необходимо. Специалисты психологического центра «Гервед» помогут вам выявить причину, по которой вы не можете полноценно отдыхать ночью, и избавиться от нее. Существует две основные причины, по которым необходимо подумать о лечении бессонницы: 

•    Первая причина – психическая: полноценному ночному отдыху препятствуют частые стрессы, депрессии или другие расстройства психики. В таких случаях устранить нарушения сна поможет квалифицированное лечение фобий, страхов, неврозов. А также  психотерапия депрессии и панических атак.

•    Вторая причина бессонницы – хроническое умственное переутомление. Его признаки: постоянное желание спать в дневное время и бодрствовать в ночное, вялость, слабость в течение дня, быстрая утомляемость даже от небольших нагрузок. В таком случае необходимо срочно заняться лечением бессонницы. Важно также продумать организацию режима труда и отдыха, освоить простые приемы релаксации и в дальнейшем стараться избегать переутомления.

Эффективное лечение страхов, фобий. Избавление от панических атак в психологическом центре Гервед

Существует разновидность навязчивых состояний, охватывающих человека в определенной обстановке, при определенных обстоятельствах и сопровождающихся учащенным сердцебиением, обильным потовыделением, дрожью и др. Это фобии и панические атаки. Наиболее распространенные фобии: боязнь замкнутого или открытого пространства, боязнь воды, высоты и др. Панические атаки серьезно мешают человеку в повседневной жизни. Более того, есть вероятность, что они могут спровоцировать психоз, лечение которого потребует значительных усилий. В психологическом центре «Гервед» при работе с подобного рода навязчивыми состояниями используют только современные эффективные методики. Наши специалисты точно определят, что именно беспокоит человека и помогут достичь стойкого положительного результата в лечении фобий и страхов.

Центр Гервед: психотерапия депрессий и панических атак

Подавленность, апатия, чувство необъяснимой тревоги, потеря интереса к жизни – все это признаки довольно серьезного расстройства, которому часто не придают должного значения. Нередко депрессия бывает связана с такой разновидностью тревожных расстройств как паническая атака. Её характерные признаки:

•    Сильное необоснованное ощущение страха, беспокойства, сопровождающееся потливостью, дрожью, учащенным сердцебиением, болью в груди и пр.

•    Приступы панических атак могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, в среднем их продолжительность составляет 15-30 минут.

•    Иногда сложно выявить причину, вызывающую приступ, но, как правило, приступы случаются в определенных ситуациях. Так, панические атаки чаще всего испытывают при необходимости воспользоваться общественным транспортом, лифтом, самолетом или покинуть свое жилище. Также приступ может возникнуть после длительного пребывания в толпе или в темном помещении.

Нередко врачи неверно диагностируют панические атаки, назначая лечение у специалистов различного профиля (кардиологов, эндокринологов, гастроэнтерологов и т.п.). Но неверные представления о сути заболевания, невозможность выявить его причину могут вызвать повторные приступы и только усугубить течение болезни. На сегодняшний день наилучшие результаты в устранении панических атак даёт психотерапия. В психологическом центре «Гервед» работают только высококвалифицированные специалисты, имеющие огромный практический опыт. Наши квалифицированные специалисты помогут вам надолго избавиться от приступов панических атак и предотвратить их появление в будущем.